Malva - Malva Sylvestris - 250 grs - Cha do Brasil

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MALVA - MALVA SYLVESTRIS

A malva tem a capacidade de estimular o sistema imunológico, o que evita infecções bacterianas e que agentes nocivos afetem as áreas machucadas. Esse benefício pode ser experimentado através do consumo das folhas, sementes e também de suplementos de malva.

A malva pode contribuir com o tratamento de qualquer congestão no peito ou uma condição respiratória. Ela é capaz de aumentar a expectoração, o que ajuda a limpar as vias respiratórias e acalmar a garganta e as glândulas. Dessa forma, ajuda a combater e prevenir a gripe, tratar tosses, resfriados, bronquites, faringites, infecções na garganta e na laringe. As suas características anti-inflamatórias ajudam a promover a cura destes quadros e também numa recuperação mais rápida.

A malva tem a capacidade de ajudar a tratar e aliviar a constipação. Basta colocar algumas sementes ou folhas secas em um chá para criar uma bebida laxante suave, capaz de regular o sistema digestivo e aliviar qualquer tensão no funcionamento desse órgão.

Os distúrbios do sono são cada vez mais frequentes, o que significa que muitas pessoas enfrentam batalhas para adormecer e manter um sono na quantidade e qualidade adequada. A malva pode ajudar a tratar os distúrbios do sono. 

A malva, quando consumida como um chá, promove um efeito diurético que faz com que o corpo elimine muito mais urina durante o dia. Isso ajuda a prevenir e eliminar o inchaço causado pela retenção de líquidos e a expelir as toxinas presentes no corpo. Esse efeito faz com que o chá de malva seja eficiente para tratar infecções do trato urinário.

Para preparar o chá, basta colocar 2 colheres de sopa de folhas secas de malva em uma xícara de água fervente, deixar repousar por 10 minutos e coar.

Este chá pode-se beber cerca de 3 vezes ao dia.

 

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