Ameixa Folhas-Prunus Domestica-60 grs- Cha e Cia

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AMEIXA FOLHAS-PRUNUS DOMESTICA

Partes usadas: Folhas

Origem do produto: Brasil

Descrição:
Existem dois grandes grupos de ameixeiras: as Asiático-européias (Prunus domestica L.) e as Japonesas ou Americanas (Prunus salicina L.). A Prunus domestica L. teve sua origem na região que se estende do Cáucaso, à Pérsia e à Anatólia. Prunus é um género botânico, geralmente arbóreo, mas que também pode ser arbustivo, que inclui as ameixeiras, cerejeiras, pessegueiros, damascos e amendoeiras. Tradicionalmente, é incluído na família Rosaceae, na subfamília Prunoideae ou Amygdaloideae. Por vezes, contudo, é incluído numa família à parte: Prunaceae (ou Amygdalaceae).

A ameixa é bastante conhecida pela quantidade de substâncias benéficas para o corpo que ela contém. Na sua composição são encontradas vitaminas dos complexos A, B, C, E e K, além de ácido fólico e sais minerais como potássio, flúor, fósforo, magnésio, ferro, cálcio e zinco.

De acordo com os nutricionistas, “o chá de ameixa é muito indicado para o tratamento da prisão de ventre, fortalecer o sistema imunológico, ajuda a diminuir os níveis de mau colesterol, combate a anemia, arteriosclerose, bronquite, resfriado, tosse e rouquidão”.

Ainda segundo ela, o consumo da ameixa também “ajuda na luta contra a síndrome metabólica, devido à presença de compostos bioativos (flavonóides e fenólicos) tais como antocianinas, ácidos clorogênicos, quercetina e catequinas”, afirma.

Essas substâncias, presentes nas ameixas, exercem a função anti-obesidade, anti-inflamatórios e aintioxidativa. “Sem contar que é excelente fonte de fibras, ajudando no trânsito intestinal”.

Na lista de benefícios da ameixa ainda podem ser citados: ela ajuda a combater à anemia, doenças respiratórias, diminui os níveis do colesterol ruim, fortalece o sistema imunológico e ainda pode atuar em favor do emagrecimento.

A prisão de ventre é uma condição que afeta milhões de brasileiros. A causa desse transtorno está relacionada à falta de atenção a certos pontos. Entre eles podem ser citados: a dieta desequilibrada, estresse, hormônios desregulados, falta de água no organismo e a pouca prática de exercício físico.

Como solução natural para o problema, a ameixa aparece no topo da lista. Suas propriedades naturais ajudam a tratar o problema, além fazer com que ele funcione de forma natural.

O chá de ameixa é excelente para combater a prisão de ventre graças a uma substância denominada sorbitol, um laxante natural que facilita a eliminação das fezes. Para obter o efeito laxante, o chá de ameixa deve ser ingerido em jejum. 

Como fazer:
Em um litro de água fervente, coloque 2 colheres de sopa da erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.

Como beber:
Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

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