ALFAZEMA-LAVANDULA OFFICINALIS
Partes usadas: Flores
Origem do produto: Importado da Espanha
As qualidades calmantes deste chá seus componentes ativos o tornam ideal para pessoas que sofrem de estresse crônico e ansiedade. Ele pode estimular a liberação de certos neurotransmissores que podem compensar o excesso de hormônios do estresse em seu corpo e auxiliar na prevenção da exaustão mental. De forma semelhante, o uso deste chá também mostrou-se ter efeitos analgésicos, fazendo com que seu corpo e mente sejam menos sensíveis a estímulos dolorosos.
O conteúdo mineral presente neste chá também ajuda a melhorar a absorção pelo trato digestivo, garantindo que você não sofra de indigestão, constipação, inchaço ou cólicas. Este chá também possui qualidades anticonvulsivas e antiespasmódicas que ajudam a sedentar estômagos e regular o movimento peristáltico.
Este chá tem propriedades anticoagulantes e redutoras de colesterol, tornando-se um ótimo tônico para o coração. Ao diminuir os níveis de colesterol LDL, também estará diluindo o sangue, reduzindo as chances de um coágulo sanguíneo. Este chá diminui significativamente o risco de aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.
Muitas pessoas preferem beber este chá à noite, antes de dormir, pois tem propriedades ansiolíticas e relaxantes. Se você sofre de insônia ou perturbações do sono, uma simples xícara deste chá pode lhe proporcionar uma noite tranquila de sono!
Antioxidantes e compostos voláteis presentes neste chá são capazes de procurar e neutralizar os radicais livres no corpo, que são os subprodutos do metabolismo celular, inibindo a sua ação, para que não prejudiquem o organismo.
Como relatado anteriormente, os mesmos compostos que inibem a ação dos radicais livres e outras doenças crônicas, combatem sinais prematuros de envelhecimento, rugas e inflamação, favorecendo a saúde da pele de forma geral.
Este chá possui uma longa lista de benefícios anti-inflamatórios, incluindo o alívio das dores de cabeça, febre, irritação de pele, dor de artrite e os sintomas de certas doenças articulares. Este chá possui ação antiespasmódicos que ajuda a combater doenças respiratórias, tais como: asma, bronquite, tosse, catarro e gripes, asfixia, sinusite e resfriados em geral.
Este chá age como antiespasmódico e analgésico natural que ajudam a aliviar náuseas, congestão linfática, tosses, dores reumáticas, problemas digestivos e problemas menstruais (neste caso, regula a menstruação).
Outros Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde:
O Chá de Alfazema não pode ser consumido em altas doses, pode ser causar depressão no sistema nervoso e causar sonolência. Como todas as plantas medicinais, o chá desta planta não deve ser consumido em excesso e não se devem fazer tratamentos sem orientação médica. Este chá também não é indicado para pessoas com úlcera devem evitar o consumo do chá.
Como fazer: Coloque 1 colher de sopa de erva para 1 litro de água. Ferva a água, junte a erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.
Como beber: Tomar 1 xícara 3 vezes ao dia.
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